Apa yang akan kamu lakukan? Refreshing dengan bermain game, makan, tidur, atau pergi ke suatu tempat yang punya pemandangan indah? Itu semua bisa kamu lakukan untuk menghilangkan kepenatan.
Umumnya dalam beraktifitas, bekerja misalnya, mata selalu digunakan untuk melihat objek-objek berjarak pendek. Menatap layar monitor misalnya, atau berkendara, atau membaca, dan sebagainya. Lensa mata berkontraksi terus-menerus untuk memusatkan pandangan dan memfokuskannya. Akibatnya mata terasa lelah. Bahkan dapat memicu rabun jika terlalu berlebihan melihat objek yang sangat dekat.
Skema mata melihat benda dengan jarak yang pendek |
Kabar gembira bagi